سما حاس الخضراء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سما حاس الخضراء

عشاق بلدة حاس الخضراء
 
الرئيسيةبوابتي الخاصةأحدث الصورالتسجيلدخول
World Of Warcraft, WoW Pointer 14

 

 10 عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د.يمان
,
,
د.يمان


الهواية : الهواية
البلد : فلسطين
الجنس : انثى
الابراج : الدلو
عدد الرسائل : 12050
العمر : 36
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : عضوة مميزة

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon109/3/2010, 07:11

عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.(سبحان الله الاسلام ما حرم شي الا لحكمه)

كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدو قلـعة جي
,
,
عبدو قلـعة جي


الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : الجوزاء
عدد الرسائل : 8409
العمر : 37
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : وسام العطاء

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon109/3/2010, 07:13

مشكوره كتير يمان على هذه المعلومات الجيده
تقبلي مروري المتواضع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hassss.ahlamontada.net/
د.يمان
,
,
د.يمان


الهواية : الهواية
البلد : فلسطين
الجنس : انثى
الابراج : الدلو
عدد الرسائل : 12050
العمر : 36
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : عضوة مميزة

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon109/3/2010, 07:18

مشكور عبدو لمرورك
تقبل تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*هناااء*
______________
______________
*هناااء*


الهواية : الهواية
البلد : فلسطين
الجنس : انثى
الابراج : الاسد
عدد الرسائل : 4864
العمر : 37
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : نجمة المنتدى

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon109/3/2010, 07:49

مشكوره يمان علي هدا النقل الرائع
تحياتي لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الامل
____
____
avatar


الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : الجدي
عدد الرسائل : 2663
العمر : 39
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : صاحب الحضور الدائم

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon109/3/2010, 09:22

مشكورة يمان لما نقلتي لنا من افادة
تقبلي تحياتي القلبية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.يمان
,
,
د.يمان


الهواية : الهواية
البلد : فلسطين
الجنس : انثى
الابراج : الدلو
عدد الرسائل : 12050
العمر : 36
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : عضوة مميزة

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon109/3/2010, 10:40

هلا فيك اختي هناااء
مشكور لتعطيرك حروف كلماتي
القلبيه تقبلي تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.يمان
,
,
د.يمان


الهواية : الهواية
البلد : فلسطين
الجنس : انثى
الابراج : الدلو
عدد الرسائل : 12050
العمر : 36
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : عضوة مميزة

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon109/3/2010, 10:41

هلا فيك اخي نور الامل
على مرورك الرائع والجذاب
في ثنايا صفحتي
تقبل تحياتي القلبيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alaatel
*
*
alaatel


الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : الجدي
عدد الرسائل : 1861
العمر : 37
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : وسام الابداع

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon109/3/2010, 16:40

يمان دائما متالقة بي المواضيع
مشكوره علي هدا النقل الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alaatel4007@gmail.com
د.يمان
,
,
د.يمان


الهواية : الهواية
البلد : فلسطين
الجنس : انثى
الابراج : الدلو
عدد الرسائل : 12050
العمر : 36
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : عضوة مميزة

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon109/3/2010, 18:39

مشكور اخي علاااااااااااااء
الرائع والتالق هو وجودك في ثنايا صفحتي
تقبل تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سما حاس الخضراء ::  ۝۞ عالم الاسرة ۞۝  :: ســـــ حاس الخضراء ـــــما للصحة والرجيم-
انتقل الى:  
الحقوق

جميع الحقوق محفوظةلـ سما حاس الخضراء
 Powered by®https://hassss.ahlamontada.net
حقوق الطبع والنشر©2014 -2013
إن جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , فلا تتحمل الادارة اي مسؤولية تجاه تلك المشاركات
فيس وتويتر
10 عادات تدمر الدماغ Fb110
سجل واربح 10 دولار مباشرة