سما حاس الخضراء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سما حاس الخضراء

عشاق بلدة حاس الخضراء
 
الرئيسيةبوابتي الخاصةأحدث الصورالتسجيلدخول
World Of Warcraft, WoW Pointer 14

 

 حساء العدس والسبانخ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سونيا لبنان
,
,
سونيا لبنان


الهواية : الهواية
البلد : لبنان
الجنس : انثى
الابراج : الاسد
عدد الرسائل : 2290
العمر : 36
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : حساء العدس والسبانخ Empty

حساء العدس والسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: حساء العدس والسبانخ   حساء العدس والسبانخ I_icon107/7/2009, 14:30

حساء العدس والسبانخ 4_7


* المقادير:


- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- بصلة مقطعة
- لترا ماء
- مكعب مرق خضراوات
- كوب ونصف عدس
- ملء قبضة يد من أوراق السبانخ المقطعة
- ملعقة كبيرة توابل
- ثلاث ملاعق صغيرة كمون مطحون
- ملح وفلفل (للتذوق)
- خبز لبناني، للتقديم


* التحضير:


- سخني الزيت في مقلاة كبيرة على درجة حرارة متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
- أضيفي الماء ومكعب المرق، ثم ارفعي درجة الحرارة، واتركي المزيج على النار حتى يغلي.
- أضيفي العدس وقلبي حتى الامتزاج، ثم اخفضي درجة الحرارة للمتوسط.
- اتركي المزيج على النار، بدون غطاء، مع التقليب من وقت لآخر لمدة ربع ساعة أو حتى النضج.
- قلبي السبانخ مع المزيج، وعندما تذبل، أضيفي التوابل والكمون والملح والفلفل.
- ضعي الحساء في أطباق تقديم، وقدميه ساخنا مع الخبز.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتالب
____
____
منتالب


الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : الجوزاء
عدد الرسائل : 670
العمر : 56
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %

حساء العدس والسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حساء العدس والسبانخ   حساء العدس والسبانخ I_icon107/7/2009, 15:35

سلمت يداك اخت سونيا
حساء (شوربة ) العدس المجروش (المكسر) هو من العشاء المفضل لدي
كذلك السبانخ اكثر من اكلها لكثرة فوائدها
اما مع بعضهما فلم اتذوقها من قبل ، اعتقد انه سيكون حساء لذيذ
اسال :
العدس هل هو مطحون ام كامل ؟
لك تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حساء العدس والسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سما حاس الخضراء ::  ۝۞ عالم الاسرة ۞۝  :: ســـــ حاس الخضراء ـــــما للمطبخ وفن الطبخ-
انتقل الى:  
الحقوق

جميع الحقوق محفوظةلـ سما حاس الخضراء
 Powered by®https://hassss.ahlamontada.net
حقوق الطبع والنشر©2014 -2013
إن جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , فلا تتحمل الادارة اي مسؤولية تجاه تلك المشاركات
فيس وتويتر
حساء العدس والسبانخ Fb110
سجل واربح 10 دولار مباشرة