سما حاس الخضراء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سما حاس الخضراء

عشاق بلدة حاس الخضراء
 
الرئيسيةبوابتي الخاصةأحدث الصورالتسجيلدخول
World Of Warcraft, WoW Pointer 14

 

  قاعدة ال5 دقائق

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صبحي نعسان
*
*
صبحي نعسان


الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : السرطان
عدد الرسائل : 3046
العمر : 31
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : التميز الاداري

 قاعدة ال5 دقائق Empty
مُساهمةموضوع: قاعدة ال5 دقائق    قاعدة ال5 دقائق I_icon103/8/2010, 10:12

قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ...جربها... تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ... في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك . فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعمليه ... أكثر من خمس دقائق... فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من أطلقها : قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق . تقول هذه القاعدة: ان بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل... فقل لنفسك مباشرة : " فقط ( 5 ) دقائق " بيان : هذه القاعدة لا تعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ... ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجازالأعمال والمتأخرات . مثال : - بادر إلى الصلاة قبل الأذانأو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه . - عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل . - إنعَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر . - إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق) . - إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها . - إن مللت من قراءة كتب أهل العلم ... فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق.) - إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه . - إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل . - إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق ) . - إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - . - عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة . - وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا - . - عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة . إن لمتعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.يمان
,
,
د.يمان


الهواية : الهواية
البلد : فلسطين
الجنس : انثى
الابراج : الدلو
عدد الرسائل : 12050
العمر : 36
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : عضوة مميزة

 قاعدة ال5 دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة ال5 دقائق    قاعدة ال5 دقائق I_icon103/8/2010, 20:35

بارك الله فيك اخي صبحي
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبوحيدرحباب
:
:
أبوحيدرحباب


الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : العقرب
عدد الرسائل : 6351
العمر : 50
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : التميز الاداري

 قاعدة ال5 دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة ال5 دقائق    قاعدة ال5 دقائق I_icon103/8/2010, 23:11

 قاعدة ال5 دقائق 11921929980726
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ranosh.7olm.org/forum.htm
صبحي نعسان
*
*
صبحي نعسان


الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : السرطان
عدد الرسائل : 3046
العمر : 31
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : التميز الاداري

 قاعدة ال5 دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة ال5 دقائق    قاعدة ال5 دقائق I_icon104/8/2010, 10:35

 قاعدة ال5 دقائق RlJ96097

جزاكي الله كل خير
كل الشكر لكي اختي يمان
لكي مني اطيب التحيات المعطرة
باطيب العطور الفواحة
لكي مني كل الود والاحترام
شكرا لمرورك الكريم الذي
انار صفحتي المتواضعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صبحي نعسان
*
*
صبحي نعسان


الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : السرطان
عدد الرسائل : 3046
العمر : 31
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : التميز الاداري

 قاعدة ال5 دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة ال5 دقائق    قاعدة ال5 دقائق I_icon104/8/2010, 10:36

 قاعدة ال5 دقائق RlJ96097

بارك الله فيك
كل الشكر لك اخي الغالي ابوحيدر
لك مني اطيب التحيات المعطرة
باطيب العطور الفواحة
لك مني كل الود والاحترام
شكرا لمرورك الكريم الذي
انار صفحتي المتواضعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قاعدة ال5 دقائق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دروس رائعة في الحياة ب 5 دقائق
» اصعب عشر دقائق
» سر العاشرة وعشر دقائق!
» علاج الخجل ...بخلال خمس دقائق
» الاأ يسـتحق منآ دقائق لقرآئته ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سما حاس الخضراء ::  ۝۞ المنتديات العامة ۞۝  :: ســــ حاس الخضراء ـــــما العام-
انتقل الى:  
الحقوق

جميع الحقوق محفوظةلـ سما حاس الخضراء
 Powered by®https://hassss.ahlamontada.net
حقوق الطبع والنشر©2014 -2013
إن جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , فلا تتحمل الادارة اي مسؤولية تجاه تلك المشاركات
فيس وتويتر
 قاعدة ال5 دقائق Fb110
سجل واربح 10 دولار مباشرة