سما حاس الخضراء

عشاق بلدة حاس الخضراء
 
الرئيسيةبوابتي الخاصةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
World Of Warcraft, WoW Pointer 14

شاطر | 
 

 الصـــــداع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عصفورة الغرام
,
,
avatar

الهواية : الهواية
البلد : فلسطين
الجنس : انثى
الابراج : القوس
عدد الرسائل : 242
العمر : 39
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %

مُساهمةموضوع: الصـــــداع   29/11/2010, 03:01

الـــصُـــــــداعيؤكد العلماء أنأكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذارأو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابةعضوية, وأسباب غير عضوية.



أسباب الصداعالعضوية :ارتفاع ضغط الدم.
اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصابالعين.
التهاب الأذن الوسطى.
التهاب الجيوب الأنفية.مشاكلالأسنان.الحمى.الزكام والأنفلونزا.اضطرابات السكرفي الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).أسباب الصداع الغير عضوية :ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب فيوظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماطالحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )،وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوباتالصداع.أسباب أخرى :
الروائح القوية.قلة النوم أوكثرته.بعض أنوع الأطعمةوالبهارات.التغير الماجئ في درجاتالحرارة.إذاكنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
الجلوس أمام التلفاز أوالكمبيوتر.
الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
القراءة.
تناولالأجبان الصفراء.
تناول الشوكولاته .
التدخين.
تناول عصير الحمضيات،والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبةالضعف.


كيفتتغلب على الصداع ؟إنتناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثرفاعلية لقهر الصداعوأبرزها الأتي :التمدد والاسترخاء فيمكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
وضع كمادات باردة على الصدغين .
شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
أخذ حمام باردليعيد توازن الدورة الدموية.
تناول كمية من السوائل.
يجب ألا تستهين بنوباتالصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أنجرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وانحوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداعيورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.العلاج بالماءقام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاجبالماءحيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمةوالعصريةالتاليهالصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصلوالشلل وسرعة خفقانالقلبالصرع والسمنةالسعال التهاب الحلق والربووالسلالتهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليهفرط الحموضة والتهابغشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساكأي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرةعدمانتظام الدورة الشهرية عند المرأةطريقةالعلاجاستيقظ مبكراً صباحكل يوم وتناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدةفارغهولا تتناولأي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقةلا تتناول أي طعام أو شراب خلالالساعتين التاليتينلكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاءقد يواجه المرضىوالمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحدلذا يمكنهم أنيتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياًإلى أن يتمكنوا منشرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرةوقد أثبت نتائج العلاج بالماءالشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة معكل منها :
داء السكري 30يوماًارتفاع ضغط الدم 30 يوماًمشاكل المعدة 10 أيامالسرطان 9شهوالسل 6 أشهرالإمساك 10 أيامينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصلأن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياًفي الأسبوع الأولثم يخففونه إلى مرة فيواحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولىإلى التبول لأكثر منالمعتاد لكنلن يكون لذلك أية مضاعفات جانبيةالرجاء نشر هذه الرسالة الىاكبر عدد ممكن حتى يمكن الاستفادة من هذا العلاججربوا .. فلن تخسروا شيئا .. فىالنهايه .. فهو ماء




_________________

غريبة قصة الدمعه....................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبوحيدرحباب
:
:
avatar

الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : العقرب
عدد الرسائل : 6350
العمر : 43
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : التميز الاداري

مُساهمةموضوع: رد: الصـــــداع   1/12/2010, 21:37

موضوع مفيد ورائع
كل الشكر والامتنان لك
ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ranosh.7olm.org/forum.htm
 
الصـــــداع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سما حاس الخضراء ::  ۝۞ عالم الاسرة ۞۝  :: ســـــ حاس الخضراء ـــــما للصحة والرجيم-
انتقل الى:  
الحقوق

جميع الحقوق محفوظةلـ سما حاس الخضراء
 Powered by®hassss.ahlamontada.net
حقوق الطبع والنشر©2014 -2013
إن جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , فلا تتحمل الادارة اي مسؤولية تجاه تلك المشاركات
فيس وتويتر