سما حاس الخضراء

عشاق بلدة حاس الخضراء
 
الرئيسيةبوابتي الخاصةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
World Of Warcraft, WoW Pointer 14

شاطر | 
 

 البطاطا المقلية.. كارثة غذائية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدو قلـعة جي
,
,
avatar

الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : الجوزاء
عدد الرسائل : 8409
العمر : 31
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : وسام العطاء

مُساهمةموضوع: البطاطا المقلية.. كارثة غذائية   7/10/2010, 13:04

أكد خبير أمريكي في شؤون التغذية أن كمية البطاطا المقلية التي ترافق عادةً معظم الوجبات السريعة تحتوي على كمية من الكالوري تزيد على نصف ما يحتاج إليه الجسم طوال اليوم.




وأشار الخبير الدكتور ديفيد زينكو إلى أن طبق البطاطا المقلية يحتوي على ما يتراوح بين 640 و1920 كالوري، في حين أن الجسم يحتاج إلى ألفي كالوري فقط في اليوم.‏

وأوضح زينكو أن الفحوصات المخبرية أظهرت أن طبقاً واحداً من البطاطا المقلية يحتوي على 147 غراماً من الدهون، بينها 43 غراماً من الدهون المشبعة و3580 ميليغراماً من الصوديوم؛ ما يجعل هذا الطبق كارثة غذائية بكل المقاييس.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hassss.ahlamontada.net/
محمد حناك
,
,
avatar

الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : الدلو
عدد الرسائل : 338
العمر : 29
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %

مُساهمةموضوع: رد: البطاطا المقلية.. كارثة غذائية   7/10/2010, 13:11

مشكور أخي عبدو
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدو قلـعة جي
,
,
avatar

الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : الجوزاء
عدد الرسائل : 8409
العمر : 31
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : وسام العطاء

مُساهمةموضوع: رد: البطاطا المقلية.. كارثة غذائية   7/10/2010, 13:13

الشكر لمرورك اخي محمد حناك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hassss.ahlamontada.net/
*هناااء*
______________
______________
avatar

الهواية : الهواية
البلد : فلسطين
الجنس : انثى
الابراج : الاسد
عدد الرسائل : 4864
العمر : 31
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : نجمة المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: البطاطا المقلية.. كارثة غذائية   7/10/2010, 14:23

تحياتي لك عبدو علي هده المعلومات القيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.يمان
,
,
avatar

الهواية : الهواية
البلد : فلسطين
الجنس : انثى
الابراج : الدلو
عدد الرسائل : 12050
العمر : 29
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : عضوة مميزة

مُساهمةموضوع: رد: البطاطا المقلية.. كارثة غذائية   8/10/2010, 00:51

يسعدني المرور هنا من جديد ولمرات عديدة لأكحل عيني بمواضيعك القيمه
جميل ما نثرته على تلك الصفحات
لذلك أتمنى أن أرى الكثير الكثير من مواضيعك القيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدو قلـعة جي
,
,
avatar

الهواية : الهواية
البلد : سوريا
الجنس : ذكر
الابراج : الجوزاء
عدد الرسائل : 8409
العمر : 31
احترام القوانين احترام القوانين : 100 %
الاوسمة : وسام العطاء

مُساهمةموضوع: رد: البطاطا المقلية.. كارثة غذائية   8/10/2010, 20:06

اختي هناء مشكوره كتير لمرورك
الغاليه د يمان لشرف كبير لي ان اجدك في مواضيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hassss.ahlamontada.net/
 
البطاطا المقلية.. كارثة غذائية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سما حاس الخضراء ::  ۝۞ عالم الاسرة ۞۝  :: ســـــ حاس الخضراء ـــــما للصحة والرجيم-
انتقل الى:  
الحقوق

جميع الحقوق محفوظةلـ سما حاس الخضراء
 Powered by®hassss.ahlamontada.net
حقوق الطبع والنشر©2014 -2013
إن جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , فلا تتحمل الادارة اي مسؤولية تجاه تلك المشاركات
فيس وتويتر